Änderung aufgrund der Corona Krise: Online-Workshop “In den Schreibflow tauchen und Kraft schöpfen” (statt im Kunze-Hof)

Wir werden drei längere und zwei kürzere Gruppentreffen haben.  Abends oder auch später sind Einzel-Gespräche möglich. Eventuell kann sich aus dieser Gruppe eine fortlaufende entwickeln, die Dein Projekt begleitet. Vorrangig für diejenigen, die für den Bildungsurlaub angemeldet waren, meldet Euch also rasch und verbindlich an. Man kann einen oder beide Tage buchen. Wenn die Gruppe bis Sonntag Abend (22.3.) sehr klein bleibt, dann öffne ich sie auch für andere Interessenten, die motiviert sind. Diese mögen sich schon einmal auf eine Warteliste setzen lassen.

BITTE FORDERE MEIN PROGRAMM AN: Kontakt

Änderung aufgrund der Corona Krise: Der Kurs findet online per WhatsApp statt (anstatt im “Kleinen Tempel”): Kontakt

Ablauf:
19:30-19:40: Impuls

19:40-19:55: Body-Scan

20:00-20:20: Sitz-Meditation

20:20-20:30: Gehmeditation

20:30-21:15: Kreis-Gespräch (Council-Circle)

21:15-21:30: Stille und Impuls für kommende Woche

21:30-22:00: Freiwilliges Sitzen oder Brennende Frage(n) einbringen/klären

Spendenempfehlung:
Bitte fühle Dich frei, 10-15 € oder mehr zu geben,  bar oder Überweisung. (Kontoverbindung)

 

Änderung aufgrund der Corona Krise: Online-Workshop “Zeit für Dein Projekt” (statt in Hof-Kuppen)

Beginn Mo 6.4., 10:00 mit einem online-Gruppen-Sharing. Die weitere Struktur des Tages sieht in etwa so aus (sie kann sich bei wenigen Teilnehmern*innen den Bedürfnissen der Anwesenden anpassen):

Es wird drei längere und zwei kürzere Gruppentreffen geben. Das letzte kann auch nach der Abendessen-Pause liegen. Die Mittagspause ist von 13:00-16:00, falls wir abends arbeiten, bis 17:00. Das Projekt endet am Do 9.4.2020, um 10:00 mit der Schlussrunde.

BITTE FORDERE MEIN PROGRAMM AN: Kontakt

Poetische Einkehrtage in die äußere und innere Natur. Halb Schreib-Workshop, halb Urlaub. Mit "Poetischer Intervision". Für schon erfahrene Schreibende und diejenigen, die mal etwas mehr Zeit zum Schreiben und geschulte Rückmeldungen haben möchten.

Dieses Angebot hat sich sehr bewährt.

170/180 € nach Selbsteinschätzung.

 

Aufgrund der Corona Krise wird dieser Termin virtuell per Whatsapp stattfinden (statt im "Kleinen Tempel"): Kontakt

7-8 Uhr Morgenmeditation
danach  Kreisgespräch, evtl. Frühstück (jeder bei sich)

Im April gibt es nur eingeschränkte Angebote, morgens zusammen zu sitzen. Vom 2.-15.4.2020 nehme ich an einem Online-Sesshin im Upaya Center (Spring sesshin) mit Joan Halifax Roshi teilnehme - und damit sind wegen der Zeitverschiebung lange Abende verbunden. Sollten die Einschränkungen (Homeoffice, geschlossene Institutionen etc.) länger als 19. April bis in den Mai reichen, möchte ich Meditationen am Morgen gerne regelmäßig und in Abgleich mit den Bedürfnissen der Gemeinschaft und neuen Interessenten, auch von außerhalb Bonns anbieten.

Lasst uns einander mit Infos, wo wir uns ggf engagieren möchten und können, versorgen. Ein TIPP: Bistro EXTRO in der Südstadt kocht und liefert auch aus und sucht Ehrenamtler zum Helfen. CASSIUS GARTEN kocht. FRAGE: Wie können wir unseren Wohnungslosen helfen? Wer weiß, wo sich ein GESCHENKZAUN befindet?

Bleibt gesund und - den Umständen entsprechend - munter!