Kreatives und therapeutisches Schreiben lernen

Willkommen bei “Schreibfluss”, liebe schreibende Freundin, lieber schreibender Freund!

Schreibende benötigen einen geschützten, in achtsamer Weise definierten Raum, um sich frei ausdrücken zu können. Ebenso braucht der schreibende Mensch, der vielleicht noch gar nicht weiss, wie sehr sie zu dieser Zunft gehört, Weggefährten_innen und geschulte Anleitung wie ‘Heilsame Resonanz’ ©. Hier kannst Du tiefes Zuhören üben und erfahren.

Du kommst – wieder – in Fluss und entfaltest Deine ‘Wahre Stimme’, die nicht selten zu einer Berufung führt.

Meditation, interreligiös und interkulturell

Namaste! Willkommen im ‘Kleinen Tempel’ und überall, wo wir einander begegnen!

Du möchtest mit mir üben, im Sitzen, beim Gehen, Arbeiten, Essen und in der Kommunikation zu meditieren? Frieden zu schliessen mit Dir selber, unseren Mitwesen, Deinem und unseren Leben? Du möchtest friedenstiftend wirken auch an ‘unterversorgten Orten’? 

Suchst Du Gleichgesinnte, die eine authentische Meditationspraxis aufbauen und sich darüber austauschen möchten? Daran mitwirken, dass wir eine liebevolle Gemeinschaft werden, ohne Dogmatismus, mit klaren (Selbst-)verpflichtungen, die von allen entwickelt und getragen werden?

Liebe Freundinnen und Freunde,

endlich nehme ich mir die Zeit, mit Euch meine große Freude und Dankbarkeit zu teilen. Denen, die gespendet haben, danke ich aus tiefstem Herzen! Es war mir so unglaublich wertvoll, in den bangen Wochen, als eine Veranstaltung nach der anderen abgesagt wurde und einige Menschen mich wissen ließen, dass sie an virtuellen Treffen, Kursen, Retreats kein Interesse hätten, Eure von Herzen kommende Hilfen zu sehen! In jenen Wochen, die schon weit zurückzuliegen scheinen, habe ich dann soviel Kraft wie nur möglich gesammelt, um beinahe alle Angebote auf online umzustellen: Angefangen von den sonntäglichen Meditationsangeboten bis zu einigen Sing-Experimenten bis zum Versuch, die wöchentlichen Kurse “Heilsames Schreiben” und “Kreatives Schreiben” nahm mein Mut mit dem Erfolg zu. Was heißt Erfolg: Ich habe mich mit Kleingruppen und sogar Kleinstgruppen à zwei Personen zufrieden gegeben. Das ist die Wahrheit und natürlich auch die finanzielle Wahrheit, wenn ich auch die Kursgebühren erhöhen musste, gemessen an den äußerst niedrigen Preisen in Volkshochschule und Familienbildungsstätte.

Nochmal: EIN HERZLICHES DANKESCHÖN!

Als Ermutigung für diejenigen von Euch, die Zoom- oder Skype-Räumen noch skeptisch gegenüber stehen: Es geht viel mehr, als wir denken und dachten! Mehr an Intimität und geteilter Offenheit, Wachstum und Tiefe. Natürlich vermisse ich Eure physische Präsenz, die Berührungen, Umarmungen. Die größere Lebendigkeit und Gelöstheit im Umgang miteinander. Manchmal habe ich Angst, dass diese nicht mehr zurückkehren wird in meiner Lebenszeit. Und doch waren da Vorteile: Geringere Kosten (Reise- und Übernachtungskosten fielen weg im Fall des Schreib-Retreats, das wir auch Online erlebten); eingesparte Zeit. Vertraute Umgebung mit allen Nachteilen größerer Ablenkbarkeit. Menschen konnten an Angeboten teilnehmen, die weiter weg wohnen. Das ist ein echter Gewinn. Ich habe die ersten Module der Poesiepädagogischen Ausbildung online durchgeführt. Insgesamt finde ich das Leiten anstrengender, und wir müssen öfter kurze Pausen machen.

Das beste war: NACH NEUN WOCHEN WAR DIE SOGENANNTE SOFORTHILFE AUF MEINEM KONTO! Ich hatte gerade einen Brief an meinen Abgeordneten geschrieben, um mich zu beschweren…Nie war die Freude größer, einen Haufen angesammelter Rechnungen bezahlen zu können! Damit ist auch schon fast alles aufgebraucht, denn Ende des Jahres muss Einkommenssteuer entrichtet werden, Nachzahlungen von Umsatzsteuer sind zu erwarten, die Künstlersozialkasse hat mich rausgeworfen, jetzt muss ich meine Krankenversicherung an die TK selber bezahlen, das kann teuer werden. Mit anderen Worten: Das Leben bleibt bunt.

Schaut doch mal bitte die letzten beiden Newsletter durch, ich habe kaum Zeit gefunden, diese herumzuschicken. In Kürze gibt es einen neuen sowie Tempel-News. Schreiben hilft natürlich in der Krise, und ich schreibe alles, was mir in den Sinn kommt, immer noch altmodisch mit Kuli oder Bleistift, in mein Buch. Inzwischen schreiben wir auch bei den beiden Meditations-Angeboten am Freitag Vormittag und Sonntag Abend.

Schreiben aus der Kraft der Stille: Anfang September ein wunderbares Angebot auf dem Kunze-Hof. Weiterschreiben am Projekt oder eines beginnen! Komm mit! Es ist so schön dort.

Herzgrüße, und bitte bleib’ gesund und hilf’ anderen dabei!

Monika

Aktuelle Schreibangebote

2-jährige Poesiepädagogische Ausbildung PPA+

Intuitives Schreiben© professionell in Gruppen anbieten. Für alle, die sich ein neben- oder hauptberufliches Standbein mit dem Intuitiven Schreiben (IS)© erschließen und die IS in ihren – im weitesten Sinne – psychosozialen Beruf integrieren wollen.

Partiell online. Wenn sich Interessenten*innen von auswärts anmelden, besprechen wir Präsenzphasen (evtl. Module I, IV, VIII und Intensivwochen partiell).

Wenn Sie an einer neuen Ausbildungsgruppe interessiert sind (ca. ab Frühjahr 2022), lassen Sie es mich bitte wissen.

Download Flyer

 Schwere Lasten in Schönheit und Verständnis verwandeln!

Schreibwerkstatt mit Intuitivem Schreiben für Nachkriegskinder und Nachkriegsenkel*Innen (Kinder und Enkel der Kriegskinder)

Neuer Termin: 15.8.2020, Bedingungen wie gehabt. Online und physisch anwesend, beides wahrscheinlich möglich.

Kosten: 120/160 € inkl. Mwst.

bei Monika Winkelmann
Eduard-Otto-Str. 4, 53129 Bonn

Schreib-Retreats

Stille Impuls Schreiben
2 mal wöchentlich per Skype, 7-7:30 Uhr: 30.6.+ 2.7., 7.7.+ 9.7., 14. +16.7., 21.+23.7., 28.+30.7. und so weiter…(wird noch bekannt gegeben)
Info & Anmeldung 

KreativER schreiben – spielerisch, fantasievoll, tiefgründig
Mittwoch abends per Skype, 19-21:15: 16.9., 7.10., 28.10., 18.11., 9.12.2020
Info & Anmeldung 

Die poetische Hausapotheke – Praktische Übungen im Kreativen Schreiben
Online und persönlich: Verschoben auf 10.-12.8.2020 (Mo und Mi vormittag (9-13:00) Di nachmittag (15-19). 160-180 nach Selbsteinschätzung, zzgl. Mwst.   Info & Anmeldung

Heilsames Schreiben
Di., 18.08.-08.12.2020, 9-12 Uhr, Kath.  Familienbildungstätte
Info & Anmeldung

Poetische Supervision:
31.8.2020. Ab 13 Uhr bis Ende offen, Online-Termin 
Info & Anmeldung

Schreiben als Quelle der Kraft für Beruf und Alltag
01.09.–05.09.2020, Online-Seminar
Info & Anmeldung 

Das innere Kind erwecken und ihm eine Stimme geben – (Selbst-)therapeutisches Schreiben
2 Termine, empfohlen wird die Teilnahme an beiden: Freitag 11.9., Freitag 18.9.2020, jeweils 16-20 oder 17-21 (wird verhandelt).
Info & Anmeldung

Zeit für dein Projekt – Intensiv Schreib-Retreat
29.10.–01.11.2020, Online-Seminar
Info & Anmeldung 

„Aus dem ganzen Körper schreiben – Deinen wahren Ausdruck finden“
11.11.-15.11.2020, Waldhaus am Laacher See, Info & Anmeldung

Innehalten durch Heilsames Schreiben im Advent
Sa., 12.12.2020, 10- 17,  Kath. Familienbildungsstätte
Info & Anmeldung

Aktuelles Zen & Peacemaking

Zen-Meditation und mehr Meditatives in Bonn-Kessenich

Morgen Meditation: Zazen
Di 26.05., Mi 27.5.2020, Di 2.6., Mi 3.6.;  Di 9.6., Mi 10.6.; Di 16.6, Mi 17.6., Fr 19.6.;Di 23., Mi 24.6.; Di 30.6, Mi 1.7.2020

Zen-Koan-Meditation “Inneres Licht”:
wöchentlich Fr  7:30-10:30/11:00 per WhatsApp: 14., 21., 28. August, 11., 18.September, 2., 9., 23. Oktober

Stille Impuls Schreiben
2 mal wöchentlich per Skype, 7-7:30 Uhr: 30.6.+ 2.7., 7.7.+ 9.7., 14. +16.7., 21.+23.7., 28.+30.7. und so weiter…(wird noch bekannt gegeben)

Buddhistische Heilungs-Meditation “Tatort Beziehung”
14-tägig So 19:30-21:30: 05.07., 02.08.2020. (Der Termin am 19.07. fällt aus)

Vollmond-Meditation
Fr 22.5., Mo, 22.6.2020. 20:00-21:30 bis auf weiteres.

Aufgrund der Corona Krise finden sämtliche Termine vorerst online statt. 

Zen-Workshop mit Susan Moon

11. Oktober 2020, 19:30-21:30. Gesundheitszentrum Bonn-Kessenich.
Die Schriftstellerin und Buchautorin Susan Moon kommt in unseren Tempel! Wir arbeiten in unserer Gruppe “Zen-Koan-Meditation” an dem Buch “Das verborgene Licht – 100 Geschichten erwachter Frauen aus 2500 Jahren, betrachtet von (Zen) Frauen heute”, hrsg. von Florence Caplow und Susan Moon. Wir werden die Zen Meisterin wahrscheinlich interviewen und sie bitten, ihr Lieblingsprojekt vorzustellen und mit uns ein wenig zu arbeiten, für Fragen offen zu sein. Du kannst Dich per Zoom dazuschalten.  Info & Anmeldung

Den Geist nach Hause bringen

Freie, buddhistische Meditation – Einführung in die Praxis

Herbst 2020, Kleiner Tempel, Monika Winkelmann, Eduard-Otto-Str. 4, 53129 Bonn

IFN – Interreligiöser Dialog

Vom Zeugnisablegen in Auschwitz bis zur Inklusion geflüchteter Mitmenschen

Mittwoch, 23.09.2020, 19-20 Uhr

Vortrag: Verantwortung für Vergangenheit und Zukunft in der Gegenwart wahrnehmen.

Online Vortrag, Info & Anmeldung

Lesung “Wo sind die Toten?”

Freitag, 02.10.2020, 18-20:30 Uhr

Monika Winkelmann und Laura Held legen Zeugnis von ihrer Pilgerreise nach Süditalien vom 14.-21.01.2020 ab.

MIGRApolis-Haus der Vielfalt, Bonn, Info & Anmeldung

Auschwitz-Zeugnis-Ablegen-Retreat

Bericht über die zurückliegenden Pilgerreisen 2010-2014 und 2019 nach Auschwitz

Zum Bericht

Termine – Monika Winkelmann

10. August 2020 - 12. August 2020

Poetische Hausapotheke

Online Termin Intuitives Schreiben / Kreatives Schreiben / Schreib-Retreat / Therapeutisches Schreiben

Online und persönlich.

Mo und Mi Vormittag (9:00 -13:00 Uhr), Di Nachmittag (15:00 -19:00 Uhr).

Vor allem die drei Genres Autobiographisches, Therapeutisches und Intuitives Schreiben werden vorgestellt und geü...

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15. August 20209:30 / 18:30

Schwere Lasten in Schönheit und Verständnis verwandeln!

“Kleiner Tempel”, Monika Winkelmann
Eduard-Otto-Str. 4, 53129 Bonn
Coaching/Begleitung / Intuitives Schreiben / Kommunikation / Kriegsenkel / Schreiben / Therapeutisches Schreiben / Workshop

Online und physisch anwesend, beides wahrscheinlich möglich.

Schreibwerkstatt mit Intuitivem Schreiben für Nachkriegskinder ...

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18. August 20209:00 / 12:00

Heilsames Schreiben

Katholische Familienbildungsstätte Bonn
Lennéstraße 5, 53113 Bonn
Intuitives Schreiben / Kreatives Schreiben / Schreiben https://bildung.erzbistum-koeln.de/fbs-bonn/veranstaltungssuche/Veranstaltungssuche-00003/Heilsames-Schreiben.html?id=7400058&zwst=SBN&jahr=2020

Verbindung erleben und stärken am Vormittag

Heilsam nenne ich alles Schreiben, das in einer vertrauensvollen Atmosphäre geschieht und der Absicht ...

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21. August 20207:30 / 10:30

Zen-Koan-Meditation “Inneres Licht”

Online Termin Zen / Zen Meditation

Änderung aufgrund der Corona Krise: Der Kurs findet online per WhatsApp statt (anstatt im “Kleinen Tempel”)

"Inneres ...

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Nachruf auf Bernie Glassman

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Über mich

Biographie Schreibfluss

Das Wort und die Stille sind meine Berufung: auf dem Papier, als gesungener Ton, im (Zwie-)Gespräch. Schreiben ist mein Weg zum Innehalten, zum Selbstausdruck und zur künstlerischen Entfaltung. Ich möchte dazu beitragen, dass Sie Ihre innere Stimme wieder hören und ernst nehmen, indem ich Sie für das Schreiben begeistere. Ich will insbesondere Frauen ermutigen, das Wort zu ergreifen, sich auszudrücken und sich Gehör zu verschaffen.
Warum Sie sich gerade von mir bei Ihrem Weg begleiten lassen sollten? Weil mir in 60 Lebensjahren fast kein Gefühl fremd geblieben ist und Sie sicher sein können, professionell aufgefangen zu werden – mit allem, was gerade in Ihnen aufsteigt und anklingt.

Worte sind meine Profession

Die Auseinandersetzung mit Worten und Wechseln prägten mich von meinem ersten Lebenstag im Jahr 1952 an: Zahlreiche Umzüge in der Kindheit und der Wechsel nach Madrid in der Jugend lehrten mich früh, flexibel zu kommunizieren. Meine Heimat fand ich im Klang der Stimme meiner Mutter, die mir viele Stunden lang vorlas. Und im Gesang, im Ton der Flöte.

Ein Studium der Germanistik und Romanistik enttäuschte meine Liebe zur Sprache, ich brach es ab. Neben Englisch, Französisch und Spanisch fand ich im Italienischen neue Ausdrucksmöglichkeiten – und suchte, mehr und mehr, den Kontakt zu meiner inneren Stimme. Lange Jahre ernährte ich als Fremdsprachensekretärin meine Tochter und mich von Büchern. Eine Psychoanalyse half mir, das verborgene innere Wort wieder zu entdecken – und damit die Liebe zum Schreiben.
Daraus wurde Profession.

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