Newsletter “Schreiben” 1/2020
28.02.2020
Liebe Schreibenden, Lernenden, Lesenden, Liebenden (LLL!)! “Gehen Sie jetzt sofort heran: Schenken Sie mir diesen Augenblick. Schreiben Sie, was immer Ihnen in den Sinn kommt. Vielleicht beginnen Sie mit “Dieser Augenblick” und enden bei den...
Newsletter “Schreiben” 2/2019
20.11.2019
Liebe Weggefährtinnen und -gefährten des Schreibens, Lebens, Atmens! Heute habe ich das Bedürfnis, einmal wieder alle anzusprechen, die sich in Kursen, Workshops, Retreats bei einem oder mehreren meiner Angebote einfanden bzw. einfinden. Es wurde auch Zeit. Dies Jahr...
Newsletter “Schreiben” 1/2019
29.08.2019
Liebe Freundinnen und Freunde des geschriebenen Wortes! Heute rief mich Frau Krollmann an, von der Volkshochschule: Wir hätten bislang nur vier Anmeldungen für das Angebot in der nächsten Woche, das mit einem Vortrag beginnt: „Dichtkunst als Schreibimpuls: Die...5. April 2020
10:00 / 18:00
Online-Workshop “In den Schreibflow tauchen und Kraft schöpfen” (statt im Kunze-Hof)
Online Termin Kreatives Schreiben / Schreib-Retreat / SchreibmethodenÄnderung aufgrund der Corona Krise: Online-Workshop “In den Schreibflow tauchen und Kraft schöpfen” (statt im Kunze-Hof)
Wir werden drei ...
Änderung aufgrund der Corona Krise: Online-Workshop “In den Schreibflow tauchen und Kraft schöpfen” (statt im Kunze-Hof)
Wir werden drei längere und zwei kürzere Gruppentreffen haben. Abends oder auch später sind Einzel-Gespräche möglich. Eventuell kann sich aus dieser Gruppe eine fortlaufende entwickeln, die Dein Projekt begleitet. Vorrangig für diejenigen, die für den Bildungsurlaub angemeldet waren, meldet Euch also rasch und verbindlich an. Man kann einen oder beide Tage buchen. Wenn die Gruppe bis Sonntag Abend (22.3.) sehr klein bleibt, dann öffne ich sie auch für andere Interessenten, die motiviert sind. Diese mögen sich schon einmal auf eine Warteliste setzen lassen.
BITTE FORDERE MEIN PROGRAMM AN: Kontakt
Wir werden drei längere und zwei kürzere Gruppentreffen haben. Abends oder auch später sind Einzel-Gespräche möglich. Eventuell kann sich aus dieser Gruppe eine fortlaufende entwickeln, die Dein Projekt begleitet. Vorrangig für diejenigen, die für den Bildungsurlaub angemeldet waren, meldet Euch also rasch und verbindlich an. Man kann einen oder beide Tage buchen. Wenn die Gruppe bis Sonntag Abend (22.3.) sehr klein bleibt, dann öffne ich sie auch für andere Interessenten, die motiviert sind. Diese mögen sich schon einmal auf eine Warteliste setzen lassen.
BITTE FORDERE MEIN PROGRAMM AN: Kontakt
19:30 / 21:30
Tatort-Meditation-im-Wohnzimmer: Für Frieden mit mir und in meinen Beziehungen
Online Termin Zen / Zen MeditationÄnderung aufgrund der Corona Krise: Der Kurs findet online per WhatsApp statt (anstatt im “Kleinen Tempel”):
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Änderung aufgrund der Corona Krise: Der Kurs findet online per WhatsApp statt (anstatt im “Kleinen Tempel”): Kontakt
Ablauf:
19:30-19:40: Impuls
19:40-19:55: Body-Scan
20:00-20:20: Sitz-Meditation
20:20-20:30: Gehmeditation
20:30-21:15: Kreis-Gespräch (Council-Circle)
21:15-21:30: Stille und Impuls für kommende Woche
21:30-22:00: Freiwilliges Sitzen oder Brennende Frage(n) einbringen/klären
Spendenempfehlung:
Bitte fühle Dich frei, 10-15 € oder mehr zu geben, bar oder Überweisung. (Kontoverbindung)
Ablauf:
19:30-19:40: Impuls
19:40-19:55: Body-Scan
20:00-20:20: Sitz-Meditation
20:20-20:30: Gehmeditation
20:30-21:15: Kreis-Gespräch (Council-Circle)
21:15-21:30: Stille und Impuls für kommende Woche
21:30-22:00: Freiwilliges Sitzen oder Brennende Frage(n) einbringen/klären
Spendenempfehlung:
Bitte fühle Dich frei, 10-15 € oder mehr zu geben, bar oder Überweisung. (Kontoverbindung)
6. April 2020
6. April 2020 - 9. April 2020
Änderung aufgrund der Corona Krise: Online-Workshop “Zeit für Dein Projekt” (statt in Hof-Kuppen)
Beginn Mo 6.4., 10:00 mit einem online-Gruppen-Sharing. Die weitere Struktur des Tages sieht in etwa so aus (sie kann sich bei wenigen Teilnehmern*innen den Bedürfnissen der Anwesenden anpassen):
Es wird drei längere und zwei kürzere Gruppentreffen geben. Das letzte kann auch nach der Abendessen-Pause liegen. Die Mittagspause ist von 13:00-16:00, falls wir abends arbeiten, bis 17:00. Das Projekt endet am Do 9.4.2020, um 10:00 mit der Schlussrunde.
BITTE FORDERE MEIN PROGRAMM AN: Kontakt
Poetische Einkehrtage in die äußere und innere Natur. Halb Schreib-Workshop, halb Urlaub. Mit "Poetischer Intervision". Für schon erfahrene Schreibende und diejenigen, die mal etwas mehr Zeit zum Schreiben und geschulte Rückmeldungen haben möchten.
Dieses Angebot hat sich sehr bewährt.
170/180 € nach Selbsteinschätzung.
Zeit für Dein Projekt – Intensiv Schreib-Retreat
Online Termin Coaching/Begleitung / Kreatives Schreiben / Schreib-Retreat / Schreiben
Änderung aufgrund der Corona Krise: Online-Workshop “Zeit für Dein Projekt” (statt in Hof-Kuppen)
Beginn ...
Änderung aufgrund der Corona Krise: Online-Workshop “Zeit für Dein Projekt” (statt in Hof-Kuppen)
Beginn Mo 6.4., 10:00 mit einem online-Gruppen-Sharing. Die weitere Struktur des Tages sieht in etwa so aus (sie kann sich bei wenigen Teilnehmern*innen den Bedürfnissen der Anwesenden anpassen):
Es wird drei längere und zwei kürzere Gruppentreffen geben. Das letzte kann auch nach der Abendessen-Pause liegen. Die Mittagspause ist von 13:00-16:00, falls wir abends arbeiten, bis 17:00. Das Projekt endet am Do 9.4.2020, um 10:00 mit der Schlussrunde.
BITTE FORDERE MEIN PROGRAMM AN: Kontakt
Poetische Einkehrtage in die äußere und innere Natur. Halb Schreib-Workshop, halb Urlaub. Mit "Poetischer Intervision". Für schon erfahrene Schreibende und diejenigen, die mal etwas mehr Zeit zum Schreiben und geschulte Rückmeldungen haben möchten.
Dieses Angebot hat sich sehr bewährt.
170/180 € nach Selbsteinschätzung.
7. April 2020
7:00 / 8:00
Morgen Meditation. Zazen
Online Termin Zen / Zen MeditationAufgrund der Corona Krise wird dieser Termin virtuell per Whatsapp stattfinden (statt im "Kleinen Tempel"):
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Aufgrund der Corona Krise wird dieser Termin virtuell per Whatsapp stattfinden (statt im "Kleinen Tempel"): Kontakt
7-8 Uhr Morgenmeditation
danach Kreisgespräch, evtl. Frühstück (jeder bei sich)
Im April gibt es nur eingeschränkte Angebote, morgens zusammen zu sitzen. Vom 2.-15.4.2020 nehme ich an einem Online-Sesshin im Upaya Center (Spring sesshin) mit Joan Halifax Roshi teilnehme - und damit sind wegen der Zeitverschiebung lange Abende verbunden. Sollten die Einschränkungen (Homeoffice, geschlossene Institutionen etc.) länger als 19. April bis in den Mai reichen, möchte ich Meditationen am Morgen gerne regelmäßig und in Abgleich mit den Bedürfnissen der Gemeinschaft und neuen Interessenten, auch von außerhalb Bonns anbieten.
Lasst uns einander mit Infos, wo wir uns ggf engagieren möchten und können, versorgen. Ein TIPP: Bistro EXTRO in der Südstadt kocht und liefert auch aus und sucht Ehrenamtler zum Helfen. CASSIUS GARTEN kocht. FRAGE: Wie können wir unseren Wohnungslosen helfen? Wer weiß, wo sich ein GESCHENKZAUN befindet?
Bleibt gesund und - den Umständen entsprechend - munter!
7-8 Uhr Morgenmeditation
danach Kreisgespräch, evtl. Frühstück (jeder bei sich)
Im April gibt es nur eingeschränkte Angebote, morgens zusammen zu sitzen. Vom 2.-15.4.2020 nehme ich an einem Online-Sesshin im Upaya Center (Spring sesshin) mit Joan Halifax Roshi teilnehme - und damit sind wegen der Zeitverschiebung lange Abende verbunden. Sollten die Einschränkungen (Homeoffice, geschlossene Institutionen etc.) länger als 19. April bis in den Mai reichen, möchte ich Meditationen am Morgen gerne regelmäßig und in Abgleich mit den Bedürfnissen der Gemeinschaft und neuen Interessenten, auch von außerhalb Bonns anbieten.
Lasst uns einander mit Infos, wo wir uns ggf engagieren möchten und können, versorgen. Ein TIPP: Bistro EXTRO in der Südstadt kocht und liefert auch aus und sucht Ehrenamtler zum Helfen. CASSIUS GARTEN kocht. FRAGE: Wie können wir unseren Wohnungslosen helfen? Wer weiß, wo sich ein GESCHENKZAUN befindet?
Bleibt gesund und - den Umständen entsprechend - munter!
10. April 2020
10:00 / 12:00
“Mama meditiert”: Einführung in die Freie Buddhistische Meditation (auch für Nicht-Junge-Mütter offen, solange Platz vorhanden ist)
Online Termin Zen / Zen MeditationAufgrund der Corona Krise wird die Meditation virtuell per WhatsApp stattfinden (statt im "Kleinen Tempel):
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Aufgrund der Corona Krise wird die Meditation virtuell per WhatsApp stattfinden (statt im "Kleinen Tempel): Kontakt
Bislang sitzt eine junge Mutter mit mir, Donnerstags oder Freitags vormittags. Längerfristig wollen wir eine Vormittagsgruppe aufbauen, die vorwiegend für Mütter gedacht ist, die auch einmal ihre Kinder mitbringen können oder zu denen ich komme.
Ablauf:
Ggf. kurze Vorstellungsrunde. Was beschäftigt mich derzeit? Was möchte ich lernen? Woran übe ich?
Meditationen des Sich-Verbeugens, Tee-Trinkens, Sitzens, des Chantens (Rezitierens), Gehens, der Kommunikation. Später, wenn wir uns einmal mehr Zeit gönnen, wird noch die Meditation der Arbeit dazu kommen.
In dieser Gruppe wird insbesondere besprochen, wir im Chaos des Familienalltags die anderen Mitglieder einerseits eingebunden werden können, andererseits wie sie sich daran gewöhnen, dass “Mama meditiert”.
Aus dieser Gruppe kann eine Kinder(+Mama/Papa)-Meditations-Gruppe erwachsen sowie eine Väter-Gruppe.
Spendenempfehlung: Bitte fühle Dich frei, zu geben, was Du kannst. 5 € wären schön, alles darüber hinaus ein Grund zum Feiern. (Kontoverbindung)
Bislang sitzt eine junge Mutter mit mir, Donnerstags oder Freitags vormittags. Längerfristig wollen wir eine Vormittagsgruppe aufbauen, die vorwiegend für Mütter gedacht ist, die auch einmal ihre Kinder mitbringen können oder zu denen ich komme.
Ablauf:
Ggf. kurze Vorstellungsrunde. Was beschäftigt mich derzeit? Was möchte ich lernen? Woran übe ich?
Meditationen des Sich-Verbeugens, Tee-Trinkens, Sitzens, des Chantens (Rezitierens), Gehens, der Kommunikation. Später, wenn wir uns einmal mehr Zeit gönnen, wird noch die Meditation der Arbeit dazu kommen.
In dieser Gruppe wird insbesondere besprochen, wir im Chaos des Familienalltags die anderen Mitglieder einerseits eingebunden werden können, andererseits wie sie sich daran gewöhnen, dass “Mama meditiert”.
Aus dieser Gruppe kann eine Kinder(+Mama/Papa)-Meditations-Gruppe erwachsen sowie eine Väter-Gruppe.
Spendenempfehlung: Bitte fühle Dich frei, zu geben, was Du kannst. 5 € wären schön, alles darüber hinaus ein Grund zum Feiern. (Kontoverbindung)
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