Änderung aufgrund der Corona Krise: Online-Workshop “Zeit für Dein Projekt” (statt in Hof-Kuppen)

Beginn Mo 6.4., 10:00 mit einem online-Gruppen-Sharing. Die weitere Struktur des Tages sieht in etwa so aus (sie kann sich bei wenigen Teilnehmern*innen den Bedürfnissen der Anwesenden anpassen):

Es wird drei längere und zwei kürzere Gruppentreffen geben. Das letzte kann auch nach der Abendessen-Pause liegen. Die Mittagspause ist von 13:00-16:00, falls wir abends arbeiten, bis 17:00. Das Projekt endet am Do 9.4.2020, um 10:00 mit der Schlussrunde.

BITTE FORDERE MEIN PROGRAMM AN: Kontakt

Poetische Einkehrtage in die äußere und innere Natur. Halb Schreib-Workshop, halb Urlaub. Mit "Poetischer Intervision". Für schon erfahrene Schreibende und diejenigen, die mal etwas mehr Zeit zum Schreiben und geschulte Rückmeldungen haben möchten.

Dieses Angebot hat sich sehr bewährt.

170/180 € nach Selbsteinschätzung.

 

Aufgrund der Corona Krise wird die Meditation virtuell per WhatsApp stattfinden (statt im "Kleinen Tempel): Kontakt  

Bislang sitzt eine junge Mutter mit mir, Donnerstags oder Freitags vormittags. Längerfristig wollen wir eine Vormittagsgruppe aufbauen, die vorwiegend für Mütter gedacht ist, die auch einmal ihre Kinder mitbringen können oder zu denen ich komme.

Ablauf:
Ggf. kurze Vorstellungsrunde. Was beschäftigt mich derzeit? Was möchte ich lernen? Woran übe ich?
Meditationen des Sich-Verbeugens, Tee-Trinkens, Sitzens, des Chantens (Rezitierens), Gehens, der Kommunikation. Später, wenn wir uns einmal mehr Zeit gönnen, wird noch die Meditation der Arbeit dazu kommen.
In dieser Gruppe wird insbesondere besprochen, wir im Chaos des Familienalltags die anderen Mitglieder einerseits eingebunden werden können, andererseits wie sie sich daran gewöhnen, dass “Mama meditiert”.

Aus dieser Gruppe kann eine Kinder(+Mama/Papa)-Meditations-Gruppe erwachsen sowie eine Väter-Gruppe.

Spendenempfehlung: Bitte fühle Dich frei, zu geben, was Du kannst. 5 € wären schön, alles darüber hinaus ein Grund zum Feiern. (Kontoverbindung)

 

Zazen. Kreisgespraech: Was gibt es jetzt in meinem Leben zu betrauern?

Diese Meditationsrunde wird aufgrund der Corona Krise online stattfinden.

Anmeldung: erwünscht, bitte bis 24 Stunden vorher. Zu Detailfragen ruft mich bitte an: Kontakt

Änderung aufgrund der Corona Krise: Der Kurs findet online per WhatsApp statt (anstatt im “Kleinen Tempel”)

Ostersonntag-Frühmeditation: Neues Leben feiern! Im Anschluss gerne Cappuccino und Klönschnack, jeder für sich daheim und dennoch gemeinsam.

Anmeldung: erwünscht, bitte bis 24 Stunden vorher. Zu Detailfragen ruft mich bitte an: Kontakt 

Ostereispende: Gebt mir ein nettes bemaltes  Osterei oder Spende nach Ermessen.

Aufgrund der Corona Krise wird dieser Termin virtuell per Whatsapp stattfinden (statt im "Kleinen Tempel"): Kontakt

7-8 Uhr Morgenmeditation
danach  Kreisgespräch, evtl. Frühstück (jeder bei sich)

Im April gibt es nur eingeschränkte Angebote, morgens zusammen zu sitzen. Vom 2.-15.4.2020 nehme ich an einem Online-Sesshin im Upaya Center (Spring sesshin) mit Joan Halifax Roshi teilnehme - und damit sind wegen der Zeitverschiebung lange Abende verbunden. Sollten die Einschränkungen (Homeoffice, geschlossene Institutionen etc.) länger als 19. April bis in den Mai reichen, möchte ich Meditationen am Morgen gerne regelmäßig und in Abgleich mit den Bedürfnissen der Gemeinschaft und neuen Interessenten, auch von außerhalb Bonns anbieten.

Lasst uns einander mit Infos, wo wir uns ggf engagieren möchten und können, versorgen. Ein TIPP: Bistro EXTRO in der Südstadt kocht und liefert auch aus und sucht Ehrenamtler zum Helfen. CASSIUS GARTEN kocht. FRAGE: Wie können wir unseren Wohnungslosen helfen? Wer weiß, wo sich ein GESCHENKZAUN befindet?

Bleibt gesund und - den Umständen entsprechend - munter!