Kontemplativer Schreib-Workshop - Bei Bedarf digital - Sich sammeln - kontemplativ schreiben - an Krisen reifen In diesen Morgenstunden lade ich Sie ein, durch Stille-Übungen, einfache kreative Schreib-Übungen und wohltuende Resonanz zur Ruhe zu kommen. In Ruhe können auch schwierige, beängstigende Sachverhalte geteilt werden. Kontemplativ zu schreiben drückt dieses ruhige, offene, liebende Herz aus und führt uns gleichzeitig dorthin zurück. So wird es möglich, an Krisen zu reifen. Wir kommen nach Hause. Wer mag, kann ein eigenes Meditations-Kissen mitbringen. Es ist aber genauso gut möglich, auf einem Stuhl zu sitzen und ein paar Tische zum leichteren Schreiben gibt es auch. Termine: 2.2., 16.2., 16.3., 23.3., 6.4.2022 27.4., 11.5., 25.5., 8.6., 15.6.2022 10 x | 10:00 - 12:15 Uhr | 30 Unterrichtsstunden Anmeldung über die Webseite der Familienbildungsstätte Bonn.

GfK-Impulse in Rahmen des Kontemplationsangebotes von Winfried Semmler-Koddenbrock, Kontemplationslehrer Via Integralis Bonn, Angebote in der Katholischen Familienbildungsstätte Bonn: 1. Die spirituellen Grundlagen der GfK=Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg mit Blick auf das sog. Paramita ( Vollkommenheit) "Rechte Rede" des achtfachen Pfades im Buddhismus. 2. Gedanken zur praktischen Anwendung. Es wird allgemein dazu geraten, einen Einführungs-Workshop in GfK zu belegen, bevor man oder frau sich ernsthaft auf den unter Umständen langen Weg begibt, der wie das Erlernen einer neuen Fremdsprache ist. Die beiden Impulse dienen zur Motivierung zum Spüren und Üben sowie zur Sensibilisierung für Gewalt in unserer eigenen bzw. in erfahrener/erlittener Ansprache, für die schädlichen Auswirkungen solcher auch sehr subtiler Gewalt in jeglicher Kommunikation. Ich selber verbinde seit 16 Jahren meine Meditations- und Achtsamkeitspraxis mit Einführungen, Übungsabenden, Workshops in der GfK, der strukturierten Besprechung von Fallbeispielen aus unserem Alltag. Wie hätten wir uns optimal liebevoll (uns selbst und dem anderen gegenüber), authentisch und vollständig ausdrücken können? Unserer Sehnsucht nach Verständigung, Ausgleich, wechselseitiger Einfühlung, Verbindung können wir nachgehen und diese neue Sprache lernen. Anmeldung: Interessenten und Interessentinnen melden sich bitte bei mir: Ich plane eine neue Übungsreihe (Kontakt). Ich sitze ca. zweimal monatlich mindestens mit dem Kontemplationslehrer Winfried Semmler-Koddenbrock, der den Via Integralis in Bonn lebendig vertritt, den der Zenmeister Bernie Glassman mitgegründet hat.

Kontemplativer Schreib-Workshop Inhalt: Wir haben im Winter/Frühling begonnen, "unseren Platz" zu suchen, im Frühling/Sommer den Platz gefunden und wollen uns im Sommer/Herbst damit kontemplativ-künstlerisch beschäftigen, diesen Platz auch einzunehmen. Wir ahnen inzwischen, dass dies leichter gesagt als getan ist,  und dass wir mit wenigen Monaten gar nicht auskommen werden, dies Thema, das uns zu Erfüllung führen kann, zu ergründen. Aber wir beginnen damit und lassen uns, wie immer, überraschen. Wir sitzen in Stille und umarmen unseren Atem, unseren Körper und das, was ist. Was ist lebendig in uns? Was macht uns froh, was traurig? Ein guter Teil unserer Arbeit ist Arbeit an uns selber, Vertrauensbildung in der Gruppe: Heikles kann angesprochen und/oder geschrieben werden, Zuhören - auch nach innen - wird geübt. Schreiben in der Gruppe ist ein Weg, der uns glücklich macht und uns uns selber und einander nahe bringt, in besonderer Weise. Was ist daran kontemplativ? Die Beschäftigung mit einem Gegenstand, einem Symbol, einem Mantra, einer Gebetszeile. HIER ist es: "Unser Platz". - Ich glaube, dass jedes Wesen einen Platz im Gewebe des Lebens hat, der ihm bestimmt ist, also auch DU. Den nur er/sie/es ausfüllen kann. Da wir Schreibende sind, schreiben wir dazu, lesen vor, hören die wertschätzenden Resonanzen der Wegbegleiter*innen. Fühlen uns gesehen und gehört. Tiefer Sinn, der kaum Worte hat, vielleicht nur Musik oder Stille, kann sich ausbreiten. Der Kurs wird weitergeführt, immer mal entlang eines mir passend erscheinenden Buches, aber als Grundmelodie wird erklingen: UNSEREN PLATZ EINNEHMEN. Wir arbeiten, wie Ihr es kennt, prozessorientiert, nah am Leben, mit den Themen und den Schreibimpulsen, die mir passend erscheinen: Aus dem kreativen, autobiografischen, therapeutischen Schreiben, mit dem höchst stärkenden Medium "Heilsame Resonanz", das mein Markenzeichen ist. Die Termine bis Ostern: 13. und 20.1.2022 10. und 17.2.2022 10. und 24.3.2022 7.4.2022 (7 Termine) Termine nach Ostern: 12.5., 19.5., 26.5., 9.6.2022. Man kann 7 (bis Ostern) oder 11 Termine (bis Juni) buchen. Fragen: Vereinbaren Sie einen Telefontermin mit mir, das geht meist schnell. Anmeldung: Wenn möglich formlos schriftlich, bis 20.12.2021. Mit zeitgleicher Überweisung auf mein Konto (s. Kontakt). Sie erhalten eine Buchungsbestätigung und eine Honorarquittung.

GfK-Impulse in Rahmen des Kontemplationsangebotes von Winfried Semmler-Koddenbrock, Kontemplationslehrer Via Integralis Bonn, Angebote in der Katholischen Familienbildungsstätte Bonn: 1. Die spirituellen Grundlagen der GfK=Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg mit Blick auf das sog. Paramita ( Vollkommenheit) "Rechte Rede" des achtfachen Pfades im Buddhismus. 2. Gedanken zur praktischen Anwendung. Es wird allgemein dazu geraten, einen Einführungs-Workshop in GfK zu belegen, bevor man oder frau sich ernsthaft auf den unter Umständen langen Weg begibt, der wie das Erlernen einer neuen Fremdsprache ist. Die beiden Impulse dienen zur Motivierung zum Spüren und Üben sowie zur Sensibilisierung für Gewalt in unserer eigenen bzw. in erfahrener/erlittener Ansprache, für die schädlichen Auswirkungen solcher auch sehr subtiler Gewalt in jeglicher Kommunikation. Ich selber verbinde seit 16 Jahren meine Meditations- und Achtsamkeitspraxis mit Einführungen, Übungsabenden, Workshops in der GfK, der strukturierten Besprechung von Fallbeispielen aus unserem Alltag. Wie hätten wir uns optimal liebevoll (uns selbst und dem anderen gegenüber), authentisch und vollständig ausdrücken können? Unserer Sehnsucht nach Verständigung, Ausgleich, wechselseitiger Einfühlung, Verbindung können wir nachgehen und diese neue Sprache lernen. Anmeldung: Interessenten und Interessentinnen melden sich bitte bei mir: Ich plane eine neue Übungsreihe (Kontakt). Ich sitze ca. zweimal monatlich mindestens mit dem Kontemplationslehrer Winfried Semmler-Koddenbrock, der den Via Integralis in Bonn lebendig vertritt, den der Zenmeister Bernie Glassman mitgegründet hat.

Kontemplativer Schreib-Workshop - Bei Bedarf digital - Sich sammeln - kontemplativ schreiben - an Krisen reifen In diesen Morgenstunden lade ich Sie ein, durch Stille-Übungen, einfache kreative Schreib-Übungen und wohltuende Resonanz zur Ruhe zu kommen. In Ruhe können auch schwierige, beängstigende Sachverhalte geteilt werden. Kontemplativ zu schreiben drückt dieses ruhige, offene, liebende Herz aus und führt uns gleichzeitig dorthin zurück. So wird es möglich, an Krisen zu reifen. Wir kommen nach Hause. Wer mag, kann ein eigenes Meditations-Kissen mitbringen. Es ist aber genauso gut möglich, auf einem Stuhl zu sitzen und ein paar Tische zum leichteren Schreiben gibt es auch. Termine: 2.2., 16.2., 16.3., 23.3., 6.4.2022 27.4., 11.5., 25.5., 8.6., 15.6.2022 10 x | 10:00 - 12:15 Uhr | 30 Unterrichtsstunden Anmeldung über die Webseite der Familienbildungsstätte Bonn.