Achtsamkeit und Sprache
“Schreiben heißt, mir nah zu sein.”
Ich begleite Menschen seit über drei Jahrzehnten dabei, ihre eigene Stimme zu finden: ganz gleich ob im geschriebenen Wort, im stillen Sitzen oder im klärenden Dialog. Meine Überzeugung ist dabei, dass Achtsamkeit und Kreativität die kraftvollsten Werkzeuge sind, um Krisen zu bewältigen und dem Leben mit neuer Lebendigkeit zu begegnen.
Meine Wurzeln
Geboren 1952, führte mich mein Weg nach dem geisteswissenschaftlichen Studium zunächst durch eine intensive Phase der Selbsterforschung – unter anderem als Arbeiterin in Hamburger Fabriken. Seit 1982 lebe ich in Bonn, wo ich 1991 durch die Zertifizierung als Lehrerin für Kreatives Schreiben (bei Lutz von Werder) meine wahre Berufung fand.
Was als Leidenschaft für das Wort begann, vertiefte sich über die Jahrzehnte durch:
- Themenzentrierte Interaktion (TZI): Zehnjährige Aus- und Fortbildung am Ruth-Cohn-Institut zur professionellen Gruppenleiterin.
- Zen & Meditation: Langjährige Meditationspraxis und ein tiefer Erfahrungsweg in der Zen-Tradition.
- Dialog-Expertise: Zertifizierung zur Zwiegesprächsleiterin durch Prof. M.L. Moeller sowie Training in der „Council“-Methode (Kreisgespräche)
Wo Achtsamkeit auf Leben trifft
Ich verstehe meine Arbeit als Brücke zwischen Achtsamkeit und mutiger Selbstverwirklichung. In meinen Coachings und Seminaren verbinde ich klassische Achtsamkeit mit der heilenden Kraft der Sprache.
Schwerpunkte meiner Arbeit:
- Heilsames und autobiographisches Schreiben: Von der Gründung der Frauenschreibschule KALLIOPE (18 Jahre Leitung) bis hin zu Lehraufträgen an der Universität Darmstadt.
- Achtsamkeit und Stille: Retreats und Achtsamkeitstage (u.a. im Waldhaus am Laacher See und verschiedenen Klöstern), die Raum für das Wesentliche schaffen.
- Die Sprache der Liebe: Begleitung von Paaren durch Zwiegespräche und gewaltfreie Kommunikation, um die Paarbeziehung zu beleben und Konflikte als Wachstumschance zu nutzen.
- Transgenerationale Arbeit: Leitung von Kreisgesprächen und Workshops für Kriegskinder und Kriegsenkel zur Aufarbeitung von Traumata.
Einige meiner Kooperationen
Meine Arbeit hat mich an viele besondere Orte geführt – von Bildungswerken bis hin zu psychiatrischen Kliniken:
- Bildung und Spiritualität: Katholische Familienbildungsstätte Bonn, Haus der Stille (Mönchengladbach), Kloster Horrem, Akademie Remscheid.
- Krisenbegleitung und Soziales: Trauerkongresse, Palliativ-Care-Gruppen, LKH Bonn (Psychiatrie), Pro Familia Bonn.
- Kultur und Gesellschaft: Frauenmuseum Bonn, Kriegskinder-Kongress Münster.
Wie ich Sie begleiten kann
Ob Sie sich in einer Umbruchphase befinden, Ihre Paarbeziehung vertiefen möchten oder die Stille der Meditation mit der Kraft des Schreibens verbinden wollen: Ich lade Sie ein, in einem geschützten Raum die Antworten zu finden, die bereits in Ihnen liegen.
Zudem stehe ich als Referentin für unterschiedliche Themen zur Verfügung!
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