29. März 2024
9:00 / 9:45
Veranstaltungsort
Begegnungszentrum des Margarete-Grundmann-Hauses
Lotharstr. 84-86, 53115 Bonn-Kessenich
Ausgehend von der meditativen Übung „Sitzen wir ein Berg“ kommen wir in Bewegung, ins Tun: Wir stehen auf. Wir gehen. Wir setzen uns wieder hin. All das ist uns völlig vertraut, doch jetzt spüren wir genau hin in das WIE. Wenn ich regelmäßig übe, in achtsamer Weise aufzustehen und zu gehen, kann ich meine vertrauten Muster, auf Schmerz zu reagieren, ja ihn in gewisser Weise zu erzeugen, völlig ändern! Natürlich brauchen wir auch hier ein wenig Ausdauer.
Monika Winkelmann übt Meditation seit vierzig Jahren, bei verschiedenen deutschen und international anerkannten Lehrern und Lehrerinnen.
Ihre langjährigen Aus- und Weiterbildungen, ihre Erfahrung in lebendigem Gruppenleiten sowie ihre Begeisterung für Menschen und deren Wachstum tragen zu schönen Begegnungen und einem Gefühl von Geborgenheit bei. Ihre Lebensfreude steckt einfach an!
Dauer:
6 x 1 UStd.
(bis 05.04.2024)
Die Termine im Einzelnen:
23.02./
01.03./ 08.03./ 15.03./ 22.03./ 05.04.2024
Gebühr:
min. 7 €
normal 12 €
Leitung:
Monika Winkelmann,
Meditationsleiterin
Anmeldung und weitere Informationen bei:
Monika Winkelmann
Tel. (0228) 443939 oder 0163/2695423
oder m.winkelmann-schreiben@web.de