2. Januar 2026
7:00 / 8:00
Di-Fr morgens, von 7:00-8:00. 7:25-7:35 Geh-Meditation. Wer Zeit hat, kann von 8:00-8:10 noch an einem kurzen Austausch zur Übung teilnehmen. Einführungen: Gerne 15 Minuten vor Beginn oder Anruf bei mir und Vereinbarung eines Extra-Termins.
Sa: 7.30-9.30 mit Buch*-Lektüre und Austausch. Wir planen, im Anschluss entweder im Tempel oder außerhalb in Kessenich miteinander zu frühstücken.
*) Buch: Thich Nhat Hanh: „Das Wunder des bewussten Atmens“
Abendtermine: Mi+(Do bis 22:00)+So, von 21:00 bis 21:30/22:00. Sonntag mit Gespräch im Anschluss.
NEU: Donnerstag abend: Diese Meditation ist nur für Frauen und geht bis 22:00 Uhr
Herzlichst,
Eure Monika