Liebe Freundinnen und Freunde,
liebe Wortkünstlerinnen und Wortkünstler,
liebe Interessenten!

Ab sofort, und dezidiert, spätestens ab 1.11.2026,  werden alle, die einen zuverlässig-einfühlsamen Schreib-Coach benötigen, bei mir, in meiner Person, fündig werden!

Wer nicht abwarten kann und will: E-mail m.winkelmann-schreiben@web.de.

Eine neue Homepage ist in Planung, die dieses besondere Angebot, auf das ich mich sehr freue, neben intensiv-kreative Einzelbegleitung (mit kreativen Medien wie Poesie-, Literatur- und Schreibtherapie) in prägnanter Weise herausstellt. Bei „Schreib-Coach“ erinnere ich mich zum Beispiel an: Protokolle für Teams bzw. die Geschäftsführung, Informations-Rundschreiben, bis hin zu Bewerbungen auf einen anderen Platz im selben oder einem anderen Unternehmen. Um die technische Seite der Angelegenheiten kümmern Sie sich, ich unterstütze Ihr Vertrauen in die eigene Ausdruckskraft – beides kann man trainieren. Den Mut, etwas anzugehen, das uns nicht in die Wiege gelegt wurde.
Fehler- und Risikobereitschaft, wo wir doch alle einfach nur unsere Ruhe brauchen, um gut arbeiten zu können. Und bei all dem übe ich, Monika Winkelmann, mich, Verständnis, Geduld und Humor für unsere Begrenzungen aufzubringen und hohe Wertschätzung für die Person, für den Mensch, der wir sind. Man könnte sich auch trauen zu sagen: Für unsere, für Ihre Schönheit.

ZWEI HIGHLIGHTS:
1. GANZ NEU im Waldhaus: Raum für Du-sein und dein ureigenstes Schreibprojekt (was gleichzeitig auch dein Lebens- bzw. Berufsprojekt sein kann und oft ist). 
So. 13./Mo 14.-Mi 16.9. nachmittags. Dein Schreib-Coach ist für dich da. Alle Pensionsfragen werden mit dem Büro im Waldhaus geklärt. Wünsche an mich und Konditionen können wir zum großen Teil vorher und vor Ort klären. Das gibt Dir Sicherheit und Orientierung.

EINKEHRTAGE IN ZEN & SCHREIBKUNST: 5.-8.11.2926 (Do 18:00-So 13:30).
Ort: Waldhaus am Laacher See (Nähe Bonn/Koblenz) (seit 25 Jahren! Früherer Titel „Schreiben ist wie Atmen“)
2. NEUES VORPROGRAMM! RAUM FÜR DU-SEIN UND DEIN SCHREIBPROJEKT: 1./2.11.-4.11. ( (So od. Mo-Mi)  Gemeinsames Meditieren,  individuelle Schreibzeiten, Einzel-Coachings für Dein künstlerisches bzw. Schreibprojekt. Fast alles ist verhandelbar. (Ankündigung wird bald online gestellt)
Buchung: Du kannst beides einzeln oder alles zusammen buchen.

Link zum Programm 2026 (Kurs-Nr. 58)

SCHMERZLICHE VERLUSTE IN GOLD VERWANDELN: WIRKLICH TIEF GESEHEN, GEHÖRT UND VERSTANDEN WERDEN!
Probe-Termin: So 16.8. – online –
Kurstermine/geschlossene Gruppe:
jeweils Fr 11.9., 16.10., 27.11., 18.12.2026, von 19-22 Uhr
Ort: Helle Räumlichkeiten, mit kleiner Küche, Tee- und Kaffeebereitung, Balkon nach hinten.
Inhalt:
Kreativ schreiben lernen – Verdichten und Ordnen – Erkennen und Benennen – Betrauern und Würdigen – Integrieren und Wachsen
Dich ausdrücken – wie Dir der Schnabel gewachsen ist -,  in einer gut geleiteten Gruppe, in der Vertrauen und Sicherheit groß geschrieben werden: Das führt zu Erleichterung! Kreatives (mit einer Fülle von spielerischen Schreibideen), therapeutisches Schreiben (z.B. auch einmal mit der nicht-dominanten Hand schreiben, Dialog mit Deinem „inneren Kind“) kann Dir und anderen, die Dir nahe stehen, soviel schenken! Probiere es aus,  und dann melde Dich für eine warmherzige Gruppe an, die sich einmal im Monat trifft, viermal bis Weihnachten also. Oder melde Dich gleich für alle fünf Schreibtreffen an. Vertrauen kann nur blühen in – zumindest für eine bestimmte, längere Zeit – geschlossenen Gruppen. Daher schließe ich die Gruppe ab 16.9., zu dem man auch ohne Vortreffen kommen kann. Bitte ruf‘ mich an, wenn Du Fragen hast; wir wollen nach Möglichkeit sicher stellen, dass Du in dieser Gruppe gut aufgehoben bist. Statt einer Probestunde oder auch statt des gesamten Kurses kannst Du auch Kreativ-therapeutische Einzelbegleitung bei mir buchen (0163/2695423).
Das Probetreffen findet online (ZOOM) statt; zu den nächsten vier Terminen treffen wir uns in schönen, hellen Räumlichkeiten mit Balkon in Bonn-Beuel statt, 1 Min. vom Konrad-Adenauer-Platz. (Die Adresse erfährst Du zusammen mit Deiner Anmeldebestätigung.) Ach ja, und Vorkenntnisse sind nicht nötig! Wir werden Schreibspiele machen und eher kurze Texte schreiben, zu denen ich meine Erfindung, „Heilsame Resonanz“, anbiete, die sich höchster Beliebtheit erfreut.

Honorar: 45€/Termin, ermäßigt 35€. Wem dieser Preis noch zu hoch ist, möge mich bitte anrufen, wir finden eine Lösung. Den Gesamtpreis von 180€ (für vier Termine) oder 225€ (fünf Termine) oder ermäßigt 150€ (185€) bitte ich, auf mein Konto zu überweisen, zeitgleich mit der schriftlichen Anmeldung. (Raummiete in Höhe von 20€ muss nur einmal gezahlt werden und wird auf die Anzahl der Teilnehmenden umgelegt. Ich bin sicher, dass Ihr/Sie die Räume mögen werdet/werden.)
Ehrlich gesagt: Es wäre günstig für das anspruchsvolle Vorhaben im Titel, nach den vier Treffen weiter zu machen. Daher findest Du hier bald die nächsten fünf oder sechs Termine. Wir besprechen alles Weitere am besten in der Gruppe.)

INTENSIV-SCHREIBPROJEKT-WERKSTATT!
DER GARTEN DEINER TEXTE:
TIEFES SCHAUEN (während einer Phantasiereise) – BEGUTACHTEN – WO ZIEHT ES DICH HIN? – WAS BRAUCHT DIE PFLANZE? – DU VERSORGST DIE SAMEN/PFLANZEN/TEXTE: KREATIV SCHREIBEND – meist ONLINE. (Bei mehreren Teilnehmern*innen aus Bonn, schlage ich ein PRÄSENZ-TREFFEN vor, zu dem 1-2 Teilnehmer hybrid dazu geschaltet werden können.)
Mi 26. und Do 27.8. (Achtung, diesmal Mittwoch und Donnerstag!) Teil I: 17-21:15 (18:30-19:00 Pause); Teil II: 8-13:15 (9:30-10:00 Pause)
Fr 30.10. und Sa 31.10. (wie oben)
Teil I kann einzeln gebucht werden. Buchung beider Teile wird empfohlen, weil die längeren und in die Tiefe gehenden Texte eher im zweiten Teil entstehen. Wer sich von diesem Format angezogen fühlt und noch kein Schreibprojekt hatte oder derzeit hat, kann eine Einzelbegleitung/Einzel-Coaching vorher bei mir buchen. Nicht selten entdeckt man bei der Gelegenheit ein sog. Schreib-Vorhaben oder Schreibprojekt, das nur noch keinen Raum bekommen hatte, sich zu zeigen.
ERFAHRENE SCHREIBENDE, SCHRIFTSTELLER*INNEN, DIE RAUM, WEGBEGLEITUNG, WAHRES, GESCHULTES INTERESSE, GRUPPEN-COACHING GENIESSEN ODER AN EINER SCHREIBBLOCKADE BZW. KONKRETEN FRAGE (Sollen wir mit einem bestimmten Ohr zuhören?) ARBEITEN WOLLEN, sind hier auch bestens aufgehoben. Beide Teile, I und II,  sind für Euch am besten, weil Ihr auch noch eine Nacht, die Einsichten oder Fragen schenken mag, dazwischen habt. – Diejenigen MIT PROJEKTEN erhalten soviel individuelle Schreibzeit wie möglich, ohne den Gruppenprozess zu stören.

Ort: zentral und gut erreichbar (entweder BEUEL-MITTE, KESSENICH-MITTE oder INNENSTADT)
Seminargebühr: 160 €, Teil I 90 €. Wenn Du Ermäßigung brauchst, oder auch sonst: Ruf‘ mich bitte an.
Anmeldung: bitte bis spätestens eine Woche vor Beginn, oder Anruf. Meist ist eine spätere Anmeldung möglich.
Mindestteilnehmer*innenzahl: 3
Link zum Event

EINFÜHLSAME, GEWALTFREIE KOMMUNIKATION nach Marshall Rosenberg (mit ‚Inneres Kind‘-Arbeit; Rollenspielen…). Ich verschicke hinterher ein Skript zum Üben.
Zeit: jeweils Mittwochs, 18-21 Uhr (hybrid, am liebsten in Präsenz).
16.09., einmal im Monat
Seminargebühr: 25 €-45 €.
Anmeldung:  bis spätestens 3 Tage vorher. Bitte mit zeitgleicher Überweisung.
Bei den Übungen nach Alltagsbeispielen gibt es viel zu lachen! Denn die sog. „Wolfssprache“, die wir erinnern und uns bewusst machen, ist im Grunde genommen, außerordentlich witzig. Warum? Weil jedeR von uns diese kennt und sich meistens in Grund und Boden dafür schämt. Scham löst sich im befreienden, solidarischen Lachen auf.  Wie sollten wir unsere Fühl-, Denk-, Sprachgewohnheiten ändern können, wenn wir uns gar nicht bewusst sind, was wir eigentlich denken oder sagen! Übrigens auch und vor allem uns selbst gegenüber!
Nach Jahrzehnten des mal intensiven und mal nachlässigen Übens habe ich eine lockerere Variante der Übung, des Trainings gefunden, auch wenn die Themen im Einzelnen schmerzhaft sein können. Ich frage nach einer geglückten (schwierigen) Kommunikation (gibt es diese überhaupt schon? Oder wird eher geschwiegen, wenn es schwierig wird?). Danach arbeiten wir an einer missglückten Kommunikation, in dem wir uns diese genau schildern lassen. Bei Kleinstgruppen (ca. drei Leute) kommen meist alle dran.  Da wir auch Stille-Übungen machen und die anderen an unserem Alltag zumindest ein wenig teilhaben lassen, entsteht eine Atmosphäre der Behutsamkeit und ehrlicher Anteilnahme, wie übrigens in allen meinen Gruppen. Einfühlsamkeit und auch die Steigerung: Gewaltfreies Kommunizieren sind kein Hexenwerk! Aber schwer! Ich schaffe das in diesem Leben nicht, auf Druck, Zuschreibungen, Selbstbezichtigungen und Unterstellungen zu verzichten. Aber: Ich übe es. Vielleicht gerade deswegen. – Dabei lehre ich auch und wiederhole: Die Vier SCHRITTE, immer wieder.

Zitate und Absätze aus verschiedenen Büchern, die uns motivieren. Rollenspiele.
Ich möchte erst weiter machen, wenn unsere Gruppe wächst. ALSO, sag’Bescheid! UND: In Präsenz. (Im Frühjahr habe ich an einem Vertiefungstag in Hannover beim Zen Meister,  zert. GfK-Trainer und Mediator Christoph Hatlapa teilgenommen, der Rollenspiele und Dyaden meisterhaft beherrscht und sich selber anbietet. Im Herbst werde ich wieder dabei sein.) 

„Ich schreibe, also bin ich“. AUTOBIOGRAPHISCHES SCHREIBEN ALS KREATIV/POESIE-THERAPIE UND WEG – Hybrid
 – Einzelbegleitung in Form von Kreativ/Poesie-Therapie und/oder Gruppen-Selbsterfahrung –
So 4.10., 18-19:30
Ort: Bonn zentral, wird noch bekannt gegeben
Alles Schreiben, d.h. alle künstlerischen und Schreibprojekte, beginnen mit Deiner Autobiographie. Für dieses, auf längere Zeit hin angelegte Projekt, sammele ich Teilnehmer*innen.
Inhalt: Projektvorstellung bei kurzem Vortrag, Kreis-Gespräch. Danach zeige ich von mir vorgeplante Möglichkeiten auf. (siehe auch meinen Blogartikel)

AUTOBIOGRAPHIE SCHREIBEN. DICHTKUNST BEGINNT MIT DEINEM LEBEN!

Mehrere Anliegen sind denkbar: Regelmäßig kreativ Tagebuch zu schreiben – mit oder ohne Briefe (abgeschickte oder nicht abgeschickte). Erinnerungen (eine bestimmte Zeit meines Lebens ins Wort zu nehmen) oder Memoiren zu schreiben. Ich hatte auch Teilnehmer*innen, die lyrisch (in Gedichtform) ihr Leben abfassten. Manche möchten ihren Kindern oder Enkeln ihre Lebenserzählung hinterlassen. Andere schreiben ihr Leben einmal auf (ich kenne einige, die sich dafür acht Tage zurückgezogen haben) und danach das eigentliche nicht-biographische Projekt in Angriff nehmen konnten.  DEADLINES sind für Schreibende sehr wichtig!

NEU!
SEIN UND SCHREIBEN: DEIN INDIVIDUELLES SCHREIB-KLAUSUR
Der äußere Ort der Stille unterstützt dein inneres KRAFTZENTRUM, dem Dein Schreiben entspringt. Die professionelle Begleitung ist da für Dich, wenn Du sie brauchst. Fast alles ist verhandelbar. Ruf‘ bitte mich oder das Waldhaus an.
13./14.9.-17.9. (So/Mo-Do). Demnächst buchbar, lass Dich vormerken.
Ort: Waldhaus am Laacher See. (Nähe Köln, Bonn, Koblenz)
KONTAKTDATEN: +49 2636 3344, E-Mail info@buddhismus-im-westen.de

ÖKOLOGISCH-KREATIV/POESIE- UND GRUPPEN-SELBSTERFAHRUNG:
– Allverbundenheit wahrnehmen – Durchatmen – Bewegen –
So 1.11., 10-17 Uhr
Inhalt: Spüren, reflektieren, bezeugen, intuitiv schreiben – verändern.
Wir werden teilweise in Stille gehen, uns in der Gruppe und zu Zweit austauschen.  Meditieren, schreiben und vorlesen. Wer mag, geht danach noch mit essen. –  Ich habe solche Spaziergänge sowohl während der Bildungsurlaube an schönen Orten (Nordsee-Inseln), wie an schwierigen Orten (Auschwitz, andere) wie
Ort und Treffpunkt: Stehen noch nicht fest. Es hängt auch von der Wettervorhersage ab.  Möglichkeiten zum Aufwärmen, Unterstellen, Schreiben in Unterständen, Kirchen wird es unterwegs geben.
Teilnehmerzahl: min. 3
Anmeldung. Voranmeldung bitte bald, damit wir planen können. (bis spätestens 1 Woche vorher, sonst bitte anrufen.)
Seminargebühr: 75 €                   

EMPATHISCH/MITFÜHLENDES-MEDITATIVES TRANSKONFESSIONELLES GEDENKEN:
ANLASS : ATOMBOMBENABTWURF AUF HIROSHIMA 6.8.  (und NAGASAKI)am 9.8.2045)
Ort: Hiroshima-Mahnmal in Bonn-Beuel
Zeit: 9.8.2026, 9.00-12.00
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Wasser, alte Decke o.ä.. Optional Symbol für die Mitte, Blumen, Snack

Spende: 5-25€, bitte in Bar oder PayPal.

Empathisch-mitfühlende, transkonfessionelle Einkehr – ATOMBOMBENABWURF AUF HIROSHIMA am 6.8.1945 – Gedenken-Trauern-Zeugnis ablegen

Bis bald, ich freue mich auf Dich, auf Sie! Vielleicht schauen Sie auch einmal zum Meditieren vorbei.

Herzlichst,

Monika (Winkelmann)
0163/2695423

KONTO: Sparkasse Köln/Bonn IBAN DE55 3705 0198 0032 9013 40 oder PAYPAL

Wer mich und meinen Alltag; meine Weiterbildungen, Fahrten zu Lehrern Lehrerinnen;  das Studienmaterial und Online-Kosten; meine Supervision oder die AKTIONEN MIT HERZ unterstützen möchte, erfreut mich mit einer kleinen, von Herzen kommenden Spende. Leider ohne Spendenbescheinigung.

Wenn Sie lieber überweisen möchten: Die Bankdaten finden Sie auf der Website unter „Kontakt“. Oder fragen Sie mich, per email oder telefonisch…, ich bin da unkompliziert. Übrigens: Unterstützung (buddhistisch „Dana“, kann auch anders als finanziell sein!