Mitgefühl wählen
21.07.2020
In der vergangenen Woche schrieb ich schon zu dem so einfach scheinenden Buch „Choosing Compassion“ von Anam Thubten, das leider noch nicht ins Deutsche übersetzt worden ist. Wer von euch Englisch lesen kann, wird nicht enttäuscht werden, soviel sei gesagt. Doch nun...
Warte noch ein bisschen
14.07.2020
In dem Buch von Anam Thubten „Choosing Compassion“ hat mich mehr als ein Satz angesprochen. Man könnte direkt ein zweites Buch, ein Antwortbuch, schreiben, so anregend sind die dargelegten Empfehlungen, Reflexionen und Einsichten. Die im Titel genannte Empfehlung...
Buddhismus, Fleischessen und Achtsamkeit
07.07.2020
Wie viele von euch schon wissen, liegt es mir fern, Recherchen anzustellen und Fakten zu liefern. Diesen Job halte ich für notwendig und respektiere ihn sehr. Darin bin ich aber nicht besonders gut. Hinzu kommt, dass in Zeiten von Wikipedia jede/r schnell...1. November 2020
19:30 / 21:30
Meditation “Tatort Beziehung”: Den Schmerz heilen, der zwischen uns steht
Online Termin Zen / Zen MeditationDer Kurs findet online per WhatsApp statt (oder im “Kleinen Tempel” nach Absprache)
Heilungs-Meditation "Den Schmerz, der zwischen ...
Der Kurs findet online per WhatsApp statt (oder im “Kleinen Tempel” nach Absprache)
Heilungs-Meditation "Den Schmerz, der zwischen uns steht, heilen": Zazen-Übung Sonntag abends, 14-tägig, fast zur "Tatort"-Zeit, 19:30-21:30 Uhr.
Sitzmeditation, die vier Schritte aus der Gewaltfreien Kommunikation, heilsame Sätze aus der Liebende-güte-Praxis...inspirieren uns, die tiefe Verbindung mit unserer Lebendigkeit und der unserer jeweiligen Beziehungspartner*innen zu stärken.
Wer in Zazen und Meditation ungeübt ist, kommt bitte um 19:00 Uhr dazu (WhatsApp-Nr. oder Skype-Adresse) oder macht ein Telefonat vorher aus.
Termine: 16.8., 6.9., 20.9., 4.10., 25.10., 1.11.2020.
ONLINE, bis auf weiteres, bitte freundlichst um Nachfragen. Für Detailfragen rufe mich bitte an: Kontakt
SPENDEN: Spenden sind immer freiwillig und anonym, wenn man möchte. Sie dienen dem Unterhalt des 'Kleinen Tempels'. Ich akzeptiere sie gerne, bar oder über Paypal oder auf dem Konto. Empfohlene Höhe: Stunde 5-10 €. (Kontoverbindung)
Heilungs-Meditation "Den Schmerz, der zwischen uns steht, heilen": Zazen-Übung Sonntag abends, 14-tägig, fast zur "Tatort"-Zeit, 19:30-21:30 Uhr.
Sitzmeditation, die vier Schritte aus der Gewaltfreien Kommunikation, heilsame Sätze aus der Liebende-güte-Praxis...inspirieren uns, die tiefe Verbindung mit unserer Lebendigkeit und der unserer jeweiligen Beziehungspartner*innen zu stärken.
Wer in Zazen und Meditation ungeübt ist, kommt bitte um 19:00 Uhr dazu (WhatsApp-Nr. oder Skype-Adresse) oder macht ein Telefonat vorher aus.
Termine: 16.8., 6.9., 20.9., 4.10., 25.10., 1.11.2020.
ONLINE, bis auf weiteres, bitte freundlichst um Nachfragen. Für Detailfragen rufe mich bitte an: Kontakt
SPENDEN: Spenden sind immer freiwillig und anonym, wenn man möchte. Sie dienen dem Unterhalt des 'Kleinen Tempels'. Ich akzeptiere sie gerne, bar oder über Paypal oder auf dem Konto. Empfohlene Höhe: Stunde 5-10 €. (Kontoverbindung)
6. November 2020
7:30 / 10:30
Zen-Koan-Meditation “Inneres Licht”
Online Termin Zen / Zen MeditationÄnderung aufgrund der Corona Krise: Der Kurs findet online per WhatsApp statt (anstatt im “Kleinen Tempel”)
"Inneres ...
Änderung aufgrund der Corona Krise: Der Kurs findet online per WhatsApp statt (anstatt im “Kleinen Tempel”)
"Inneres Licht"- Meditation, mit Cappuccino-Pausen: Zen-Praxis- und Studientag, wöchentlich Freitags, von 7:30-10:30/11:00 Uhr:
Zwei Perioden Sitzen und eine Geh-Meditation. Cappuccino-Pause meditativ und Vorlesen einer Geschichte bzw. eines sog. Koans aus dem Buch: DAS VERBORGENE LICHT - 100 Geschichten erwachter Frauen aus 2500 Jahren, betrachtet von (Zen) Frauen heute", Hsrg. von Florence Caplow und Susan Moon. Wir entwickeln unsere eigene Resonanz, schreiben sie auf (Tagebuch!) und teilen diese im Council, der für uns ein wichtiger Bestandteil des Übungsweges ist. Wer neu ist, möge eine halbe Stunde früher einplanen oder mich an den Tagen davor anrufen. Wir brauchen Deine WhatsApp-Nr. und Skype-Adresse (für alle Fälle).
Termine: 6., 20. November; 4.,11., 18. Dezember
ONLINE, bis auf weiteres, bitte freundlichst um Nachfragen. Bei wärmerem Wetter auch im Garten, wir schalten Dich gerne dazu, wenn du nicht aus Bonn kommst. Für Detailfragen rufe mich bitte an: Kontakt
SPENDEN: Spenden sind immer freiwillig und anonym, wenn man möchte. Sie dienen dem Unterhalt des 'Kleinen Tempels'. Ich akzeptiere sie gerne, bar oder über Paypal oder auf dem Konto. Empfohlene Höhe: Stunde 5-10 €. Oder möchtest Du mehr geben, weil Du wertvoll findest, was wir tun? (Kontoverbindung)
"Inneres Licht"- Meditation, mit Cappuccino-Pausen: Zen-Praxis- und Studientag, wöchentlich Freitags, von 7:30-10:30/11:00 Uhr:
Zwei Perioden Sitzen und eine Geh-Meditation. Cappuccino-Pause meditativ und Vorlesen einer Geschichte bzw. eines sog. Koans aus dem Buch: DAS VERBORGENE LICHT - 100 Geschichten erwachter Frauen aus 2500 Jahren, betrachtet von (Zen) Frauen heute", Hsrg. von Florence Caplow und Susan Moon. Wir entwickeln unsere eigene Resonanz, schreiben sie auf (Tagebuch!) und teilen diese im Council, der für uns ein wichtiger Bestandteil des Übungsweges ist. Wer neu ist, möge eine halbe Stunde früher einplanen oder mich an den Tagen davor anrufen. Wir brauchen Deine WhatsApp-Nr. und Skype-Adresse (für alle Fälle).
Termine: 6., 20. November; 4.,11., 18. Dezember
ONLINE, bis auf weiteres, bitte freundlichst um Nachfragen. Bei wärmerem Wetter auch im Garten, wir schalten Dich gerne dazu, wenn du nicht aus Bonn kommst. Für Detailfragen rufe mich bitte an: Kontakt
SPENDEN: Spenden sind immer freiwillig und anonym, wenn man möchte. Sie dienen dem Unterhalt des 'Kleinen Tempels'. Ich akzeptiere sie gerne, bar oder über Paypal oder auf dem Konto. Empfohlene Höhe: Stunde 5-10 €. Oder möchtest Du mehr geben, weil Du wertvoll findest, was wir tun? (Kontoverbindung)
7. November 2020
7. November 2020
Eduard-Otto-Str. 4, 53129 Bonn Freie Buddhistische Meditation / Zen Meditation
Freie Buddhistische Meditation (FBM II)
“Kleiner Tempel”, Monika WinkelmannEduard-Otto-Str. 4, 53129 Bonn Freie Buddhistische Meditation / Zen Meditation
Sa 7.11.2020, 9:30-19:30 Uhr
Dies Angebot richtet sich an Anfänger*innen und fortgeschrittene Anfänger*innen in den Buddhismus. Menschen, die noch nicht mit mir meditiert haben, bitte ...
Sa 7.11.2020, 9:30-19:30 Uhr
Dies Angebot richtet sich an Anfänger*innen und fortgeschrittene Anfänger*innen in den Buddhismus. Menschen, die noch nicht mit mir meditiert haben, bitte ich, um 8:30 da zu sein. An diesem Tag werden wir das in dem FBM I-Kurs Gelernte erinnern, wiederholen, vertiefen. Uns über die Praxis austauschen, Probleme erörtern. Zu Beginn die Meditationen des Sitzens, Gehens, Schreibens praktizieren und immer wieder in die Stille gehen. Die vier "Noblen Wahrheiten" und den "Achtfachen Pfad" wollen wir spielerisch und kreativ auf uns wirken lassen. Dabei die bewährten Geistestrainings "Metta" = Liebende Güte und "Tonglen" = Geben und Nehmen üben.
Anmeldung: Telefonisch unter 0228 - 44 39 39
BITTE FORDERE MEIN PROGRAMM AN: Kontakt
Kosten: Dies Angebot wird auf Spendenbasis gemacht. Spendenempfehlung: 30-60 €. Uns liegen Transparenz und Ehrlichkeit, Offenheit, gerade auch in finanziellen Angelegenheiten am Herzen. Sie geben das, was Sie können und wollen, und ich teile mit, was ich brauche bzw. mir wünsche.
Dies Angebot richtet sich an Anfänger*innen und fortgeschrittene Anfänger*innen in den Buddhismus. Menschen, die noch nicht mit mir meditiert haben, bitte ich, um 8:30 da zu sein. An diesem Tag werden wir das in dem FBM I-Kurs Gelernte erinnern, wiederholen, vertiefen. Uns über die Praxis austauschen, Probleme erörtern. Zu Beginn die Meditationen des Sitzens, Gehens, Schreibens praktizieren und immer wieder in die Stille gehen. Die vier "Noblen Wahrheiten" und den "Achtfachen Pfad" wollen wir spielerisch und kreativ auf uns wirken lassen. Dabei die bewährten Geistestrainings "Metta" = Liebende Güte und "Tonglen" = Geben und Nehmen üben.
Anmeldung: Telefonisch unter 0228 - 44 39 39
BITTE FORDERE MEIN PROGRAMM AN: Kontakt
Kosten: Dies Angebot wird auf Spendenbasis gemacht. Spendenempfehlung: 30-60 €. Uns liegen Transparenz und Ehrlichkeit, Offenheit, gerade auch in finanziellen Angelegenheiten am Herzen. Sie geben das, was Sie können und wollen, und ich teile mit, was ich brauche bzw. mir wünsche.
8. November 2020
9:00 / 10:45
Einführung in Zen-Buddhismus
Online Termin Zen / Zen MeditationFür AnfängerInnen und alle, die Lust haben, mit anderen zu üben. Ein „Kreis-Gespräch“ rundet jeden Einführungsmorgen ab.
Für AnfängerInnen und alle, die Lust haben, mit anderen zu üben. Ein „Kreis-Gespräch“ rundet jeden Einführungsmorgen ab.
Anmeldung: erwünscht, bitte bis 24 Stunden vorher.
TERMINE: 13.12. 9:00 - 10:45 Uhr plus Weihnachtsfrühstück
ONLINE, der Kurs findet Online statt. Für Detailfragen rufe mich bitte an: Kontakt
SPENDEN: Spenden sind immer freiwillig und anonym, wenn man möchte. Sie dienen dem Unterhalt des 'Kleinen Tempels'. Ich akzeptiere sie gerne, bar oder über Paypal oder auf dem Konto. Empfohlene Höhe: Stunde 5-10 €. Oder möchtest Du mehr geben, weil Du wertvoll findest, was wir tun? (Kontoverbindung)
Anmeldung: erwünscht, bitte bis 24 Stunden vorher.
TERMINE: 13.12. 9:00 - 10:45 Uhr plus Weihnachtsfrühstück
ONLINE, der Kurs findet Online statt. Für Detailfragen rufe mich bitte an: Kontakt
SPENDEN: Spenden sind immer freiwillig und anonym, wenn man möchte. Sie dienen dem Unterhalt des 'Kleinen Tempels'. Ich akzeptiere sie gerne, bar oder über Paypal oder auf dem Konto. Empfohlene Höhe: Stunde 5-10 €. Oder möchtest Du mehr geben, weil Du wertvoll findest, was wir tun? (Kontoverbindung)
19:30 / 21:30
Meditation “Tatort Beziehung”: Den Schmerz heilen, der zwischen uns steht
Online Termin Zen / Zen MeditationDer Kurs findet online per WhatsApp statt (oder im “Kleinen Tempel” nach Absprache)
Heilungs-Meditation "Den Schmerz, der zwischen ...
Der Kurs findet online per WhatsApp statt (oder im “Kleinen Tempel” nach Absprache)
Heilungs-Meditation "Den Schmerz, der zwischen uns steht, heilen": Zazen-Übung Sonntag abends, 14-tägig, fast zur "Tatort"-Zeit, 19:30-21:30 Uhr.
Sitzmeditation, die vier Schritte aus der Gewaltfreien Kommunikation, heilsame Sätze aus der Liebende-güte-Praxis...inspirieren uns, die tiefe Verbindung mit unserer Lebendigkeit und der unserer jeweiligen Beziehungspartner*innen zu stärken.
Wer in Zazen und Meditation ungeübt ist, kommt bitte um 19:00 Uhr dazu (WhatsApp-Nr. oder Skype-Adresse) oder macht ein Telefonat vorher aus.
Termine: 8., 22. November; 6., 20. Dezember
ONLINE, bis auf weiteres, bitte freundlichst um Nachfragen. Für Detailfragen rufe mich bitte an: Kontakt
SPENDEN: Spenden sind immer freiwillig und anonym, wenn man möchte. Sie dienen dem Unterhalt des 'Kleinen Tempels'. Ich akzeptiere sie gerne, bar oder über Paypal oder auf dem Konto. Empfohlene Höhe: Stunde 5-10 €. (Kontoverbindung)
Heilungs-Meditation "Den Schmerz, der zwischen uns steht, heilen": Zazen-Übung Sonntag abends, 14-tägig, fast zur "Tatort"-Zeit, 19:30-21:30 Uhr.
Sitzmeditation, die vier Schritte aus der Gewaltfreien Kommunikation, heilsame Sätze aus der Liebende-güte-Praxis...inspirieren uns, die tiefe Verbindung mit unserer Lebendigkeit und der unserer jeweiligen Beziehungspartner*innen zu stärken.
Wer in Zazen und Meditation ungeübt ist, kommt bitte um 19:00 Uhr dazu (WhatsApp-Nr. oder Skype-Adresse) oder macht ein Telefonat vorher aus.
Termine: 8., 22. November; 6., 20. Dezember
ONLINE, bis auf weiteres, bitte freundlichst um Nachfragen. Für Detailfragen rufe mich bitte an: Kontakt
SPENDEN: Spenden sind immer freiwillig und anonym, wenn man möchte. Sie dienen dem Unterhalt des 'Kleinen Tempels'. Ich akzeptiere sie gerne, bar oder über Paypal oder auf dem Konto. Empfohlene Höhe: Stunde 5-10 €. (Kontoverbindung)
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